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      本地稻草菇
      市場價:¥78.00
      商城價:¥58.00(運費:¥10.00)
      商品型號:500g
      所屬地區:廈門
      商品詳情

        

       稻草菇的營養價值       
      草菇還有蘭花菇、麻菇、草菌、稻草菇、稈菇、家生菇、腳菇等多種名稱。由于它的生長環境比較特別。因此在我們日常生活是非常常見的一種食材。草菇的營養價值非常高,它含有豐富的維生素C含,能夠促進我們人體的新陳代謝,提高人體的免疫力。常吃草菇的話,還能夠滋陰壯陽,消食去熱,防止壞血病,增加乳汁,護肝健胃,促進傷口愈合,是優良的食藥兼備的營養保健佳品。
      我們不要小看草菇的形狀比較小,草菇的營養價值是非常高的,我們平時都有吃過多種菇類的蔬菜?墒悄阒绬,草菇具有養肝、調經止痛的功效。還在為經期不準,經期疼痛而苦惱的女性朋友們,小編建議大家經常做鮑汁炒草菇肉片來吃,常吃的話對肝臟有很好的保護作用,還能夠有效的調理經期,治痛經哦。
      生活中有很多的朋友由于身體的抵抗能力差,從而引發了貧血的癥狀,貧血的話容易引起頭昏、眼花等多種癥狀,非常令人擔心。小編在這里有一個小方法,在我們吃飯的時候就能夠為我們的身體補血。我們對草菇的營養價值都有一些了解,那么草菇炒山藥就是一道具有補血,排毒養顏的上等菜肴哦。貧血的朋友們可以經常做來吃。
      草菇的味道非常鮮美,吃過的朋友都知道。要是用草菇燒湯或者熬粥,不用你添加任何調料,就非常的誘人了。草菇的營養價值有這么多 ,可你還不知道吧,草菇還具有強身健體、預防中暑的功效了。在炎熱的夏天,為了防止中暑,我們可以常熬制草菇粥來吃,這樣既可以防暑還可以強生健體。草菇粥非常有利于我們人體的吸收,因此,草菇粥非常適合小孩子食用。
      草菇的營養價值除了以上幾種之外,它還有防癌、抗病毒、防止遺尿、養腎等多種功效了。草菇不僅營養價值高,它的制作方法也有很多,草菇可以與其他的食材搭配食用,做出非常多的美味佳肴出來。比如草菇玉米鳳爪湯、耗油草菇、青椒炒草菇、草菇炒塌菜、鮑汁草菇幼白菜、草菇絲瓜炒蝦球、草菇炒牛肉、等等美味的佳肴。是不是非常想吃呢?那就趕快行動吧。以上草菇的營養價值與食用功效大家都有記住了嗎?





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        Published at 2024-4-16 9:55:44, Powered By WRMPS v9.4.0(ACCESS)